5按住ctrl不放，选(xuan)择论(lun)文(wen)中的所有一(yi)级标题在这里(li)需要注意，此时一(yi)级二级(ji)三级标题(ti)前(qian)是”＋“，正文段落前是一个小方块6再(zai)点击(ji)“页面“切换(huan)到正常模(mo)式浏览此(ci)时，将鼠标放到需要插入目(mu)录(lu)的(de)地(di)方 7点击(ji)”引(yin)用(yong)“