美国(guo)社会(hui)心理学家费斯汀格(Festinger)有一(yi)个很出名的(de)判断,被人们(men)称(cheng)为“费斯汀格法则”:生活中(zhong)的10%是由发生在你(ni)身(shen)上的事(shi)情组(zu)成,而另(ling)外的90%则(ze)是由你对(dui)所发生的事(shi)情(qing)如何反应(ying)所决(jue)定。